Můj Mentální trénink | Petra Holubová - MERPATI, Prožitkový koučink s koňmi, Mentální trénink, Aroma-koučink.

MŮJ MENTÁLNÍ TRÉNINK

Dnes 1.5.2019:
Přemýšlím, kdy tento příběh vlastně začal.... dle rodičů někdy v době, kdy jsem začala vyjadřovat své názory, to jsem prý začala hodně brzy :)
V mém srdci se zrodila vášeň jménem KONĚ. Bydleli jsme ve městě, v bytě, takže koně byli jen nereálným snem.
I přesto jsem vždy udělala vše, abych jim byla co nejblíže. Učila se o nich kde a jak to jen šlo a za mnoho let u koní jsem se i mnoho naučila.
Během let přišla svatba, manžel, děti,... a já měla obsedat svou mladou a velmi dominantní klisnu (obsedat = naučit koně vozit a poslouchat člověka). Nedělala jsem to poprvé
a přesto tu najednou byl OBROVSKÝ STRACH. Strach z pádu, kdy kůň začne vyhazovat, dělat hrby a já spadnu hlavou přímo na BETONOVOU SILNICI.
Přitom, proč zrovna na hlavu?
Proč zrovna na betonovou silnici?
Na koni se přece nejčastěji jezdí na písku, na trávě, v lese,...
Pořídila jsem si nejlepší helmu, páteřák, poctivě jsem koně trénovala ze země, i ze sedla - na jízdárně i v terénu, ale strach jen rostl, nepomáhalo mi ani staré pravidlo jezdit, jezdit a jezdit,...

A pak to přišlo, jeli jsme do lesa na vyjížďku, z ničeho nic kůň začal v lese vyhazovat, dělat hrby a v nemalé rychlosti to doskákala až na BETONOVOU SILNIC,
kde jsem spadla - ano přímo na hlavu. Většina lidí by při pádu z cca 2m dala před sebe aspoň ruce, ale u mě se tak nestalo.
Má noční můra se splnila do nejmenšího detailu.

Zdálo by se, že nejhorší mám za sebou...ale tohle byl jen začátek.
Rodina a nejbližší okolí mě varovali:
"Nesedej na toho koně, zabiješ se...."
"Už tu nejsi jen za sebe, mysli na děti!"
ale já to nevzdávala, zkusila jsem jiné trenéry, jiné vybavení, víc práce,...výsledkem byly další pády.

Vše dospělo do fáze, že mi obrovský strach nedovolil na koně sednout, byla jsem na konci - fyzicky i psychicky, už nešlo dělat NIC. Prostě KONEC, kůň se prodá.

Šla jsem do ohrady a ptala se PROČ?!!
To mě tak moc nenávidíš?!! Křičela jsem, brečela,... a ona stála vedle mě, nehybně, klidně, tiše, slyšela jsme jen její klidný dech a v rytmu jejího klidného dechu se začal zklidňovat i můj dech. Začalo mi docházet, že ona nemá problém se mnou, ale JÁ MÁM PROBLÉM SE SEBOU.

Už nebylo co ztratit.... a v této době vstupuje do mého života MENTÁLNÍ TRÉNINK (dále jen MT).
Nejedná se o žádná kouzla ani čáry, cílem je dostat mysl pod kontrolu, aby pracovala pro nás a né proti nám.
Je mnoho technik MT, které jsem dělala a do dnes dělám. 

Již více jak rok máme s mojí klisnou slovy nepopsatelně úžasný vztah, jelikož díky ní konečně žiji SVŮJ ŽIVOT.
Jezdíme do terénu, trénujeme na jízdárně a hlavně SVOBODNĚ - bez strachu.

Jsou to cca 2 roky co jsem s MT začala a dnes 1.5.2019 mi vkročil do cesty film, který možná mnozí znáte - Pokojný bojovník, který jako by shrnul moji dosavadní  cestu  (odkaz níže):
- žít TEĎ A TADY 
- Vynést odpadky - VYČISTIT MYSL
- žádný alkohol, žádné drogy, žádné maso, žádný sex
 
(kdo mě zná ví, že první 3 body poctivě splňuji:D)
- Někdy se musíš nejdřív zbláznit,
  abys mohl přijít k rozumu

- Meditovat v každé situaci
- Všechno co máš je právě TEĎ
- Když si myslíte, že jste na konci a vše jste ztratili -
  jste připraveni opravdu začít

- Strach je kořenem zla
- Bojovník se nevzdává něčeho co miluje - nehoda je trénink
- Dělám to co miluji, né pro medaile, pro porážení druhých,
   ale PRO SEBE

- Přijměte změnu jako jedinou jistotu Vašeho života
- Cesta je naše štěstí, NÉ JEJÍ CÍL

Tohle je sice jen film, ale pro mě je MT denní realita.

PS: pozor na rozdílnost tréninku mužů a žen. Ženy nikdy nemohou mít dlouhodobě stejný tréninkový plán jako muži, jelikož nejsou stavěny na sílu, jako muži a právě v MT tohle respektujte více než kde jinde, protože MT je o SEBEPŘIJETÍ
Více na tohle téma píši i u koučinku:
Od ženy pro ženy

Velký obdiv všem, kteří dočetli až sem :D
Jděte tam, kam vás srdce táhne, 
právě to má svůj velký důvod.
Petra